Yoga et botanique : une approche holistique pour cultiver votre bien-être.

Parce que le bien-être s'entretient au-delà du tapis, je vous propose une expérience unique mêlant le mouvement du corps et la sagesse des plantes médicinales. Bonjour ! Je suis Aurélie, fraîchement certifiée professeure de yoga multi-style à Goa, en Inde (200h Yoga Alliance), j'ai à cœur de transmettre une pratique authentique, adaptée au rythme de chacun. Mon approche est enrichie par un parcours solide : - L'esprit : Diplômée d'une Licence en Psychologie, je conçois mes séances comme des outils de gestion du stress et de reconnexion mentale. - La nature : Diplômée en Production Horticole et certifiée en herboristerie Familiale et Naturopathie, je complète mes cours par des conseils pour soutenir votre vitalité au quotidien à l'aide des plantes médicinales. Ce que je vous propose : - Cours particuliers : un accompagnement sur-mesure pour débuter ou approfondir votre pratique à votre domicile. - En entreprise : des séances "yoga & sérénité" pour favoriser le bien-être au travail. - Le "plus" nature : chaque séance est l'occasion d'échanger sur une plante alliée de votre santé. Pourquoi me choisir ? Bien que je lance officiellement mon activité, mes formations rigoureuses (en Inde pour le Yoga, en Bretagne pour l'Herboristerie Familiale et l'Horticulture) m'ont apporté une maîtrise technique et une éthique professionnelle stricte. Je propose un regard neuf, dynamique et profondément bienveillant sur la santé au naturel. Infos pratiques : Où : Pays de Rennes et de Brocéliande Quoi : Séance de yoga d'1h ou ateliers thématiques d'une demi-journée. + Premier cours découverte à tarif préférentiel N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins, je serais ravie de construire une séance qui vous ressemble.