Professeur de hatha et yin yoga, formée en Inde et en France souhaite partager sa passion du yoga

Professeur de hatha yoga formée en Inde, j'apporte une approche authentique et holistique du yoga, en intégrant des postures physiques, des techniques de respiration et des éléments de méditation pour favoriser l'équilibre et le bien-être de mes élèves.

Professeure de yin yoga formée en France, je propose une pratique douce et introspective qui privilégie des postures tenues longtemps pour relâcher les tensions profondes, développer la flexibilité, et cultiver le calme intérieur.