Julien
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Je pratique le Yoga, la méditation et le Reiki avec Maria-Fernanda depuis 1 ans et demi et nouvellement la sono-thérapie (bols en en quartz) depuis 11 mois.
Suite à un accident de voiture y’a 3 ans, j’ai eu un grave tassement des vertèbres qui m’empêchait de marcher ou de rester assis plus de 30 min sans avoir mal. J’ai effectué des séances de kinésithérapie et d’ostéopathie pendant 6 mois, celles-ci m’ont soulagé mais les douleurs revenaient chroniquement. J’ai donc décidé, sous les conseils de mon ostéopathe, de changer mon mode de vie (beaucoup trop sédentaire) et de me mettre au Yoga pour me muscler et étirer les muscles du dos. Complètement débutant, Maria-Fernanda m’a été conseillé par un collègue de travail qui pratiquait le Yoga avec elle depuis 3 ans.
Lors de notre premier entretien, celle-ci a pris le temps de discuter avec moi pendant 30 min avant de commencer un cours. Elle m’a remonté tout de suite le moral en me disant que la pratique journalière et assidue (dans
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