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Mariyam
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Mariyam
Ville Saint-Rémy-de-Provence
Cours particuliers de Yoga
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J'accompagne les personnes a travers l'éthique du yoga, le Hatha Yoga, appris en Inde où j'y ai vécu 5 ans. Découvre ton corps physique et de ses limites, mais aussi à te Re-connecter à qui tu es vraiment. Libération de blocages physique, mental et émoti

Description des cours
Dans chaque séances de yoga il y a: . L'ouverture de la séance par 3 OM .des exercices de respiration .de la concentration/Méditation .des asanas (positions de yoga) .Le relaxation .Clôture par 3 OM. Je peux également lire un passage de texte par exemple des yoga sutras de Patanjali ou autre.
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