DDayan
D
DayanVoir le profil
Servon (Seine-et-Marne)
Cours particuliers de Boxe
Données vérifiées
4 ans d'expérience en tant que professeur
Cour de muay thaï & kick Boxing
Description des cours
Une partie échauffement avec une montée progressive du cardio notamment grâce à des exercices de cardio (cordes à sauter ou d'autres exercices adaptés à chacun). Une partie corps de séance où le coach reprend les bases de la boxe thaï en démontrant les exercices.
Dayan en quelques mots
Une partie échauffement avec une montée progressive du cardio notamment grâce à des exercices de cardio (cordes à sauter ou d'autres exercices adaptés à chacun). Une partie corps de séance où le coach reprend les bases de la boxe thaï en démontrant les exercices
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