Dayan
Dayan
Cours particuliers de Boxe
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- Servon (Seine-et-Marne)
- cour de muay thaï kick boxing
Prix
Premier cours offert
20€/h
10 € Supplément de déplacement
Villes où se
déroulent les cours
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Brie-Comte-Robert
Férolles-Attilly
Lésigny (Seine-et-Marne)
Mandres-les-Roses
Marolles-en-Brie (Val-de-Marne)
Périgny (Val-de-Marne)
Santeny
Servon (Seine-et-Marne)
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Cour de muay thaï & kick Boxing
Dayan en quelques mots
Une partie échauffement avec une montée progressive du cardio notamment grâce à des exercices de cardio (cordes à sauter ou d'autres exercices adaptés à chacun). Une partie corps de séance où le coach reprend les bases de la boxe thaï en démontrant les exercices
Une partie échauffement avec une montée progressive du cardio notamment grâce à des exercices de cardio (cordes à sauter ou d'autres exercices adaptés à chacun). Une partie corps de séance où le coach reprend les bases de la boxe thaï en démontrant les exercices
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