Coach sportive diplômé de STAPS, spécialisé dans la perte de poids et la remise en forme.

Bonjour, vous souhaitez perdre du poids, vous remettre au sport ou tout simplement prendre soin de ta santé. Vous êtes tombés sur la bonne page ! Je me présente, je suis coach sportive diplômée de STAPS Nancy, licence entraînement sportif (ES). Egalement diplômé en aromathérapie et phytothérapie, mais aussi formé sur les troubles du comportement alimentaire (TCA). Je propose différentes disciplines sportives : - le pilate - le yoga - plusieurs styles de danse (hip hop, zumba, danse thérapie, danse extatique) - le fitness Je fais également du sport santé adapté à tous, à travers de la gym douce, gym sur chaise, stretching, pilate doux. Je mets mes compétences à votre service, et ce, afin de répondre le plus précisément à vos objectifs personnels. Parce que chaque personne est unique et a une personnalité à part entière, qui requiert un maximum de personnalisation et d’adaptation, je propose donc un suivi complet, alliant le sport, la nutrition et la phytothérapie. Déroulement : Chaque aventure sportive, commence par un échange pour apprendre à connaître la personne (objectifs, pathologie, envie, discipline …) afin d'optimiser un suivi. Suite à cet échange, une méthodologie d'entraînement sera mise en place. Elle commencera par une première séance est effectuée où on fait un état des lieux de la condition physique. Les séances ont lieu en Visio ou à votre domicile dans le secteur de Thionville et ses alentours et à Metz (57) . Pour voir toutes mes prestations, n’hésite pas à aller sur mon site :