Description des cours
Grâce à mes compétences et mes expériences , je vous accompagne au mieux afin de concevoir un programme qui vous ressemble :
- Renforcement musculaire/prise de masse/perte de poids/ réathlétisation(circuit training, HIIT, TABATA, musculation et haltérophilie)
- Fitness (Licence les MILLS : body combat, RPM (vélo), STEP, LIA, bodybalance, zumba)
- Enseignante en activité physique et adaptée : pouvoir concevoir des séances et rééducation par le sport selon vos pathologies et handicap