Éducateur sportif, en musculation ou en sport de combat sur la région toulousaine. Diplômé en enseignement physique adapté-santé.

Je suis diplômé d’un certificat professionnel de coaching sportif et une licence en STAPS mention APA-S(activité physique adaptée et santé). Mes différentes expériences dans des milieux médicaux ou associatifs fais de moi la personne idéale si vous souffrez de quelconques gênes durant votre pratique d’activité physique et que vous souhaitez ne plus les ressentir. Pratiquant la boxe thaïlandaise et le MMA depuis quatre années je me suis spécialisé dans le coaching de ces pratiques. De plus je peux vous proposer ces pratiques adaptées à vos besoins, vos capacités et vos objectifs. Mes cours peuvent se dérouler en présentiel sur la région toulousaine et en ligne (en pratique de combat le sac de frappes est nécessaire au bout de 4 semaines de coaching). Les séances d’APA-S sont constituées d’échauffement, d’un corps de séance adapté à vos objectifs (hypertrophie, endurance musculaire, force, équilibre, coordination ou mobilité) et une phase de retour au calme avec des pratiques respiratoires. Les cours en sport de combat sont constitués d’un échauffement, d’apprentissage de gestes techniques ou de combinaisons et de sparrings si cela est possible (partenaire ou sac nécessaire).