Valerie
30/h
Contacter
1er cours offert
Valerie
30/h
1er cours offert
teacher
30/h
Contacter
Premier cours offert
Valerie
Ville Toulouse, Beaupuy (Haute-Garonne), Mondouzil, Montrabé
Cours particuliers de Yoga
verified Données vérifiées time plus de 5 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
Prix
Premier cours offert
30€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Beaupuy (Haute-Garonne)
Mondouzil
Montrabé
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Lycée
Université
Adultes
Partagez ce professeur

Se sentir bien dans son corps pour se sentir bien dans sa tête

Description des cours
J'ai dirigé pendant plus de 25 ans des services de communication. Au cours de mes expériences professionnelles, j’ai observé que beaucoup de tensions personnelles ou relationnelles prennent leurs sources dans la difficulté à gérer ses émotions et à communiquer. Je me suis formée au coaching (DU) individuel et d'équipe, à la prise de parole et au yoga. Le travail postural, vocal et respiratoire est un outil puissant pour réduire le stress, s’ouvrir à de nouvelles expériences et mieux communiquer. Mon objectif ? Être à l'aise avec soi pour être à l'aise avec les autres. Je développe des techniques issues de mes formations et expériences. Professeur certifié par l’université internationale de yoga - Diva Yoga. Diplôme universitaire de coaching. Formée à l’école d’Art oratoire de Paris.
Valerie en quelques mots
Au cours de mes expériences professionnelles, j’ai observé que beaucoup de tensions personnelles ou relationnelles prennent leurs sources dans la difficulté à gérer ses émotions et à communiquer.

Mes axes de travail en séance :

Entretenir un dialogue entre "le mental et le corps"

Renforcer les muscles profonds et la souplesse

Calmer le vagabondage des pensées

Apprendre à mieux gérer se...
Au cours de mes expériences professionnelles, j’ai observé que beaucoup de tensions personnelles ou relationnelles prennent leurs sources dans la difficulté à gérer ses émotions et à communiquer.

Mes axes de travail en séance :

Entretenir un dialogue entre "le mental et le corps"

Renforcer les muscles profonds et la souplesse

Calmer le vagabondage des pensées

Apprendre à mieux gérer ses émotions

Découvrir comment le corps peut influencer notre mental
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Communication et coaching
Master 1
Formation et qualifications
Professeur de yoga
Autres
Langues
Français
Localisation approximative des cours de Valerie
Villes où les cours peuvent se dérouler
Vous êtes connecté/e en tant que
Vous n'êtes pas {0} ?
dislike Des problèmes avec ce profil ? Signalez-le Merci beaucoup pour votre aide