Je suis professeur de yoga depuis 4 ans. Mes priorités sont: l’écoute, l’accessibilité, le plaisir et la santé. Je construis mes cours selon vos objectifs, vos besoins et votre hygiène de vie. J’enseigne: - Le warrior yoga ( yoga fluide et cardio ) - Le Yin yoga ( yoga lent et doux, méditatif et relâche le stress ) - Le Hatha ( yoga traditionnel soft )
J’aime dire qu’il faut commencer avec ce que l’on EST , utiliser ce que l’on a et faire toujours ce qu’on PEUT. Et vous verrez vous atteindrez votre but final :)