Description des cours
Transmettre ma passion du Sport ❤️🔥
Quelque soit ton âge et ta condition physique, ensemble nous allons bouger suivant tes affinités et tes objectifs!
J’enseigne en cours collectifs auprès d’un public enfant, adulte et senior 13 activités différentes dans le domaine du Fitness depuis 4 ans.
Techniques Douces (Postural, Pilates Fondamental, Mobilité), Renforcement (Pilates, en résistance ou chargé), Cardio (circuit training, HIIT), Danse (en Talons et Zumba)…
En visio ou en présentiel (Villers-Les-Nancy 54600), tu peux facilement me rejoindre 🤗
Prends du temps pour toi et deviens ta priorité!