Carole Courtois

J’accompagne avec bienveillance et douceur les seniors autonomes, à mobilité réduite ainsi que tout public fragile au travers un yoga vivant, joyeux, et adapté à chacun car il n’y a pas un yoga pour tous mais bien un yoga pour chacun…
Les quatre axes de la pratique : les mouvements, la respiration et le travail sur les énergies, le toucher et le travail sur la voix.
Ainsi le yoga n’est pas un système, c’est une proposition, le yoga n’est pas une méthode, c’est une recherche…..
Je serai donc heureuse de vous accompagner sur votre chemin….