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Claire

Cours particuliers de Yoga
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Niveau du cours

UniversitéAdultes

Langues parlées

FrançaisAnglaisEspagnol

Formation et certifications

Autres: 500 H YTT

Localisation de mes cours

Corenc · Fontaine (Isère) · Grenoble · La Tronche · Saint-Martin-d'Hères · Saint-Martin-le-Vinoux · Sassenage · Seyssinet-Pariset

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Sur moi

Spécificité: dynamique et traditionnel

Dynamique: je pratique beaucoup de sport (course à pied, triathlon, planche à voile, ski de fond...) et j'aime sentir l'effort dans une classe de yoga.

Traditionnel: j'ai effectué ma formation en Inde à Rishikesh dans le berceau du yoga.

Déroulement d'un cours:

Ouverture
Pranayama (exercice de respiration)
Échauffement
Salutation au soleil
Module
Peak...
Spécificité: dynamique et traditionnel

Dynamique: je pratique beaucoup de sport (course à pied, triathlon, planche à voile, ski de fond...) et j'aime sentir l'effort dans une classe de yoga.

Traditionnel: j'ai effectué ma formation en Inde à Rishikesh dans le berceau du yoga.

Déroulement d'un cours:

Ouverture
Pranayama (exercice de respiration)
Échauffement
Salutation au soleil
Module
Peak pose (position qui nous challenge)
Relaxation
Méditation
Clôture

Les cours peuvent avoir lieu en français ou en anglais et tous les niveaux sont les bienvenus !

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Je donne des cours En personne et en ligne
Cours particuliers de Yoga Bonjour, Je m'appelle Claire, je suis professeure de Yoga sur Grenoble et je donne des cours collectifs. Je souhaite étayer mon of Grenoble, Corenc, Fontaine (Isère), La Tronche, Saint-Martin-d'Hères, Saint-Martin-le-Vinoux, Sassenage, Seyssinet-Pariset
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