Fabienne Perrien
Cours particuliers de Yoga
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Montesquieu-des-Albères · Saint-Génis-des-Fontaines · Villelongue-dels-Monts
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Le Yoga peut être pratiqué par tous et à tous les âges quelque soit votre forme physique ou même votre santé.
Nul besoin d'être sportif ou souple car le Yoga n'est pas de la gymnastique mais une pratique globale qui agit sur tous les plans de l'individu (physique, émotionnel et mental).
Quelque soit votre motivation, les cours sont adaptés à vos besoins dans le respect de vos capacités physiques...
Nul besoin d'être sportif ou souple car le Yoga n'est pas de la gymnastique mais une pratique globale qui agit sur tous les plans de l'individu (physique, émotionnel et mental).
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Le Yoga peut être pratiqué par tous et à tous les âges quelque soit votre forme physique ou même votre santé.
Nul besoin d'être sportif ou souple car le Yoga n'est pas de la gymnastique mais une pratique globale qui agit sur tous les plans de l'individu (physique, émotionnel et mental).
Quelque soit votre motivation, les cours sont adaptés à vos besoins dans le respect de vos capacités physiques.
Une séance se compose de quelques exercices physiques et respiratoires puis d’une pratique de relaxation et/ou de méditation.
Cette méthodologie s'applique aussi bien aux séances individuelles qu'en groupe.
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Quelque soit votre motivation, les cours sont adaptés à vos besoins dans le respect de vos capacités physiques.
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