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Fabienne
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Premier cours offert
Fabienne
Ville Villelongue-dels-Monts, Montesquieu-des-Albères, Saint-Génis-des-Fontaines
Cours particuliers de Yoga
verified Données vérifiées time 4 ans d'expérience en tant que professeur Taux de réponse <strong>100%</strong> Taux de réponse 100%
Prix
Prix
Premier cours offert
35€/h
10 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Montesquieu-des-Albères
Saint-Génis-des-Fontaines
Villelongue-dels-Monts
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Professeur de Yoga diplômée de l'institut français de Yoga (IFY) et sophrologue (titre RNCP), je vous propose des cours adaptés à vos besoins

Description des cours
Je suis professeur de yoga depuis 2012, j' enseigne a des publics très différents : seniors, actifs, adolescents ou pour des personnes en soins dans le cadre de l'activité physique adaptée.
Les séances individuelles ou de groupe sont adaptées en fonction de vos capacités physiques et de vos besoins.
Elles se composent d' exercices physiques et respiratoires, de relaxation et/ou méditation.
La pratique régulière du yoga apporte des bienfaits mesurables sur le plan physique et émotionnel.
Ma qualité de sophrologue me permet d'adapter encore plus précisément les séances et de mener des relaxations profondes.
Nous pourrons si vous le souhaitez aborder également le yoga du point de vue de sa pensée à travers le texte fondateur de Patanjali.
A vous de choisir !

Fabienne en quelques mots
Le Yoga peut être pratiqué par tous et à tous les âges quelque soit votre forme physique ou même votre santé.
Nul besoin d'être sportif ou souple car le Yoga n'est pas de la gymnastique mais une pratique globale qui agit sur tous les plans de l'individu (physique, émotionnel et mental).
Quelque soit votre motivation, les cours sont adaptés à vos besoins dans le respect de vos capacités physiques...
Le Yoga peut être pratiqué par tous et à tous les âges quelque soit votre forme physique ou même votre santé.
Nul besoin d'être sportif ou souple car le Yoga n'est pas de la gymnastique mais une pratique globale qui agit sur tous les plans de l'individu (physique, émotionnel et mental).
Quelque soit votre motivation, les cours sont adaptés à vos besoins dans le respect de vos capacités physiques.
Une séance se compose de quelques exercices physiques et respiratoires puis d’une pratique de relaxation et/ou de méditation.
Cette méthodologie s'applique aussi bien aux séances individuelles qu'en groupe.
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Professeur de YOGA Institut Français de Yoga IFY (Paris)
Autres
Formation et qualifications
Sophrologue praticienne Titre RNCP / EDHES (Paris)
Autres
Formation et qualifications
CELSA Communication des entreprises et des institutions
Master 1
Localisation approximative des cours de Fabienne
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