Tu veux prendre de la masse, perdre du poids ou améliorer ta condition physique ?
Je te propose un accompagnement complet, personnalisé et orienté résultats.
Musculation, perte de poids, cardio, cross-training, boxe, préparation physique.
Entraînements efficaces, adaptés à ton niveau et à tes objectifs.
À domicile, en salle ou en extérieur.
Accompagnement en plusieurs étapes essentielles :...
Tu veux prendre de la masse, perdre du poids ou améliorer ta condition physique ?
Je te propose un accompagnement complet, personnalisé et orienté résultats.
Musculation, perte de poids, cardio, cross-training, boxe, préparation physique.
Entraînements efficaces, adaptés à ton niveau et à tes objectifs.
À domicile, en salle ou en extérieur.
Accompagnement en plusieurs étapes essentielles :
1. Rendez-vous initial pour analyser tes besoins et définir tes objectifs
2. Première séance d’analyse pour évaluer ton niveau physique et construire un programme d’entraînement efficace
3. Mise en place du programme et réalisation des séances, en autonomie et en ma compagnie
4. Bilan après un mois : analyse des efforts fournis et réajustement du programme si nécessaire
Débutant ou confirmé, peu importe ton point de départ.
Mon objectif : t’aider à atteindre tes résultats, quel que soit le temps nécessaire.
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