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Louisette Mège

Cours particuliers de Yoga
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Louisette Mège est Professeur(e) Vérifié(e), ce qui vous garantit une expérience d'apprentissage exceptionnelle : Nous vérifions et validons ses informations

Niveau du cours

EnfantsAdolescentsAdultes

Langues parlées

FrançaisAnglaisEspagnol

Formation et certifications

Baccalauréat: Attestation formation Yoga enfants AMA CAMPUSAutres: Certification Professeur Yoga GREEN YOGAAutres: BAFA

Localisation de mes cours

Cravans · Gémozac · Montpellier-de-Médillan · Rioux · Saint-André-de-Lidon · Saint-Simon-de-Pellouaille · Tesson · Virollet · Arces · Barzan · Berneuil (Charente-Maritime) · Bois · Boutenac-Touvent

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Recentrer l'élève avec une position d'ouverture soit allongé, assis ou debout, échauffement doux, respiration encadrée, enchainement de postures, plus ou moins dynamiques ,alternant des postures d'équilibres (adaptées) pour favoriser la concentration.
Relaxation. Séance d'1h avec musique zen ou possible en extérieur aux beaux jours accompagné du chant des oiseaux par exemple!
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