Marthe

Je suis Marthe, professeure de yoga Vinyasa et Hatha.

J’ai pratiqué pendant plus de 10 ans la gymnastique rythmique à niveau national, en 2016 j’ai intégré une troupe de danseur.ses de cabaret et cette aventure a duré plus de 3 ans ! J’ai ensuite pratiqué 6 ans de danse contemporaine, persuadée que mon mental et mon esprit ne pouvaient pas se dissocier de mon corps physique.

J’ai essayé de comprendre mes mouvements et leur sens pour libérer mes pensées.

C’est dans ces circonstances que la philosophie et la pratique du yoga me sont venues naturellement. Je suis partie en retraite yoga et j’ai commencé à pratiquer régulièrement. D’abord seule, en suivant des séances en ligne, puis avec des professeures.

Cette discipline ne m’a plus jamais quittée, j’ai été certifiée professeure de yoga, diplômée Yoga Alliance en 2024 avec l’école Yog’n Move. J’ai ensuite quitté mon métier de bureau, dans le e-commerce, pour me consacrer au yoga.

Depuis, je continue à pratiquer, à explorer, à me former. Pour me nourrir et enrichir mon enseignement.

Je souhaite partager avec vous cet amour que je porte au yoga. J’ai à cœur de proposer des séances variées, accessibles et décomplexées, où nous explorons les différentes postures (asanas), le travail du souffle et des énergies (pranayama) ainsi que la méditation.

A très vite sur le tapis !