Mathilde Allard

Bonjour, moi c'est Mathilde !

Yogi passionnée et solaire.

Je pratique le Yoga depuis 7 ans, récemment diplomée de la formation Yoga Vinyasa et Yoga Danse, d'Elodie Abadie, certifiée d'Etat et par Yoga Alliance.

Je m'intéresse également à l'univers du bien-être holistique (ayurvéda, cuisine saine, pilates, naturopathie...), j'aime intégrer ces connaissance à travers ma pratique du Yoga.

Sur le tapis, je pratique un YOGA VINYASA dynamique en musique, intégrant des flows avec des respirations et méditations, pour l'équilibre du corps et de l'esprit.

Egalement, je propose du YOGA DANSE, une pratique inédite qui mélange des postures de yoga à des mouvements de danse sur des musiques modernes, une vraie thérapie pour muscler le corps en douceur tout en se relaxant.

Je serai ravie de pouvoir vous faire découvrir la pratique du Yoga Vinyasa et du Yoga Danse sur Nantes, en cours particulier à domicile ou bien même au sein de votre entreprise en collectif.

Au plaisir d'échanger ensemble,

A très vite sur le tapis !

Mathilde
STUDIO SOLAR FLOW