Matthieu Lagier
Cours particuliers de Coach sportif
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- Coach Sportif & Professeur d'EPS, je suis spécialisé en remise en forme, renforcement musculaire et préparation physique.
- Ma méthode repose sur des séances structurées : on commence par un échauffement progressif, suivi d’un travail personnalisé (cardio, renfo, mobilité…), et on termine par un retour au calme pour favoriser la récupération.
- Mon objectif est simple : vous faire progresser...
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- Mon objectif est simple : vous faire progresser en toute sécurité, dans un cadre motivant et adapté à votre niveau.
- Je vous propose un accompagnement complet : conseils, suivi régulier, motivation constante et pédagogie accessible.
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Nantes, La Chapelle-sur-Erdre, Orvault, Saint-Herblain, Sautron, Treillières, Carquefou, Grandchamps-des-Fontaines, Héric, Nort-sur-Erdre
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