Sandsao

Maître-praticienne certifiée en ennéagramme et formée à la PNL, j'ai accompagné pendant 11 ans des collaborateurs, managers et dirigeants en entreprise sur ces sujets. Je mets aujourd'hui cette expertise au service de particuliers qui souhaitent mieux comprendre leur propre fonctionnement, décoder celui de leur entourage, et gagner en aisance relationnelle — dans leur vie personnelle comme professionnelle.

Mon approche est concrète et directement applicable : chaque séance part d'une situation réelle que vous vivez, pas d'une théorie abstraite à digérer seul chez vous.

Ce que vous allez apprendre

Identifier votre profil de personnalité (ennéagramme) et comprendre vos mécanismes automatiques : motivations profondes, freins, réactions sous stress
Repérer plus facilement le fonctionnement de votre interlocuteur pour ajuster votre communication avec justesse et bienveillance
Utiliser des outils concrets de PNL pour instaurer un rapport de confiance rapidement, même avec des personnes très différentes de vous
Apprendre à choisir votre réponse émotionnelle face à une situation, plutôt que de la subir

Comment se déroulent les séances

Séances individuelles en visio, d'1h à 1h30
On démarre par un point sur une situation concrète que vous traversez (une relation, un désaccord, une difficulté à vous affirmer...)
J'apporte un ou deux outils directement applicables à cette situation
Chaque séance se termine par un exercice concret à tester avant la suivante, pour ancrer l'apprentissage dans le réel
Le format s'adapte à votre objectif : accompagnement ponctuel (2-3 séances sur une difficulté précise) ou parcours de connaissance de soi sur plusieurs mois

Pour qui ?

Toute personne souhaitant mieux se comprendre, améliorer ses relations (couple, famille, travail) ou apprendre à gérer ses émotions plutôt que d'être débordée par elles. Aucun prérequis, juste l'envie d'apprendre sur soi.