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Valerie Fassinotti

Cours particuliers de Yoga
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Niveau du cours

Adultes

Langues parlées

Français

Localisation de mes cours

Auffargis · Le Perray-en-Yvelines · Les Essarts-le-Roi

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Valerie
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Bonjour,
Mes cours se découpent en 5 phases, chaque cours est préparé selon la posture phare du cours. L'échauffement, les salutations et la première partie du cours servent à travailler le corps pour aller vers la posture, après il y a les contre postures et le retour au calme pour une relaxation finale.
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Mes cours se découpent en 5 phases, chaque cours est préparé selon la posture phare du cours. L'échauffement, les salutations et la première partie du cours servent à travailler le corps pour aller vers la posture, après il y a les contre postures et le retour au calme pour une relaxation finale.
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