J'ai une pratique de 20 ans en Hatha Yoga et Vinyasa Cela m'a permis d'améliorer ma souplesse tant physique (problèmes de dos) que mentale (nervosité) Après avoir initié quelques amis j'ai décidé de proposer un enseignement basé sur la pratique du souffle (Prana) et des postures (Asanas). Egalement initiation simple à la méditation Le tout avec une pédagogie simple et compréhensible afin de prog...
J'ai une pratique de 20 ans en Hatha Yoga et Vinyasa Cela m'a permis d'améliorer ma souplesse tant physique (problèmes de dos) que mentale (nervosité) Après avoir initié quelques amis j'ai décidé de proposer un enseignement basé sur la pratique du souffle (Prana) et des postures (Asanas). Egalement initiation simple à la méditation Le tout avec une pédagogie simple et compréhensible afin de progresser de façon satisfaisante. Progresser à son rythme avec exigence et bienveillance, l'idée étant de se faire du bien !
Une qualité d’écoute rare, beaucoup d’attention et de précision dans les conseils qu’il donne et une bienveillance naturelle : voilà ce qui caractérise Xavier selon moi.
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ouimoncher
Février - 2023
★★★★★
Patient, et sympathique
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Marlène
Janvier - 2023
★★★★★
Très bon professeur, s’adapte aux besoins des élèves
Xavier est incontestablement le meilleur professeur de yoga de Paris !