Une Séance de Yoga personnalisée autour de votre bien-être !

Bonjour et bienvenue :-), Notre monde a connu, ces dernières années, une crise sanitaire sans précédent qui a amené une évolution des mœurs. La population se focalise à présent sur le mieux vivre ensemble ainsi que sur son rôle et sa place dans la société. Ce positionnement passe le plus souvent par une remise en question de soi, un développement personnel et aussi un mieux-être au travail. J’ai travaillé pendant plusieurs années dans le domaine des achats médias, cette belle expérience m’a offert l’opportunité de revoir mes valeurs et priorités professionnelles . C’est grâce à elle que, l’envie de se tourner vers l’humain s’est présentée à moi. Accompagner cette société dans le changement et tous les aspects de la vie est devenu mon leitmotiv : contribuer à faire en sorte que nous nous sentions en harmonie pour avancer dans notre quotidien. Je me suis donc formée en France ( à l'énergétique et à la sophrologie) et en Inde (Yoga, méditation, respiration, Reiki et à la relaxation sonore) à différentes techniques liées au bien-être pour accompagner l'humain dans la relation au corps et à l'esprit. Je suis créatrice d'ateliers bien-être pour les entreprises afin d'accompagner les managers et leur collaborateurs dans leurs bien-être. Je dispense des cours Yoga pour les particuliers ( à domicile, en salle de sport ) et dans les entreprises. Je suis à votre disposition si vous souhaitez plus de renseignements, je me ferais une joie de répondre à toutes vos questions. Le bien-être au service de l'humain. Audrey