Les cours se refoulent de tél manière Ils durent 1h30, nous commençons par faire différents pranayama pour apaiser l’esprit et se recentrer. Nous chantons des mantras d’ouverture de pratique. Nous pratiquons ensuite les asanas et finissons par un mantra de fermerture de pratique
Les cours se refoulent de tél manière Ils durent 1h30, nous commençons par faire différents pranayama pour apaiser l’esprit et se recentrer. Nous chantons des mantras d’ouverture de pratique. Nous pratiquons ensuite les asanas et finissons par un mantra de fermerture de pratique
Fanny est très sympathique et à l'écoute de ses élèves. Elle sait s’adapter aux rythmes et aux blocages physiques de chacun. Une prof accessible et flexible!