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Je suis passionnée de sport depuis mon plus jeune âge ! je pratiques le triathlon ; j'ai fait du tennis pendant 8 ans et du football durant une année. C'est après que je me suis co...
Commencez par l'échauffement, suivi d'une musculation pour la remise en forme. Enchaînez avec les exercices sur les bars, le sol, la poutre et les sauts. Identifiez les besoins ind...
Coach sportif avec 20 ans d'expérience offre des cours particuliers de remise en forme pour adultes à Paris" Diplôme Universitaire de préparation physique , Brevet d'état d éducate...
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Guénaël
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