Relaxation, méditation, gym douce

Bonjour, Je suis Marine et j'ai deux casquettes !! Casquette 1 Je suis praticienne en Body-Mind Centering, une méthode de relaxation, de mouvement, de détente. Je serai heureuse de vous accompagner à vous sentir mieux dans votre corps, plus détendu.e, plus mobile, plus disponible. Déroulement des séances : - 1ère séance : nous identifions ensemble vos besoins - séances suivantes : je construis une trame de séance complétement personnalisée en fonction de vos besoins. En début de séance, nous faisons le point sur les évolutions depuis la séance précédente. En fin de séance, je vous suggère des exercices, afin de pouvoir continuer à progresser en toute autonomie. Avis d'une élève (que vous pouvez retrouver sur Google) Fanny : "Génial ! Un parcours de soin qui fait du bien, qui nous aide à gérer nos soucis de santé, a mieux connaître notre corps, a mieux l'apprivoiser et vivre en colocation avec ! Marine est très pédagogue, toujours créative, apaisante, et très sympathique ! Il y a un avant et un après ! Si vous hésitez, n'hésitez plus, allez y !" Casquette 2 : J'ai aussi une formation d'ingénieure, métier que j'ai exercé 8 ans, avant d'aller vers la transmission et la formation. J'enseigne dans des établissements scolaires supérieurs (niveaux Master, BTS et CAP) diverses matières professionnelles comme : - les mathématiques - la physique chimie - la gestion de projet, notamment via l'outil MS Project - le management d'équipe - la prise de parole en public (vous trouverez l'intégralité de mon parcours pro sur mon compte Linkedin : Et je combine dans mes cours et accompagnements les deux casquettes : l'humain et le scientifique, la relation et l'analyse ! Au plaisir de vous accompagner. Marine