Sophrologue et Relaxologue diplômée depuis 15 ans donne cours de sophrologie, relaxation, méditation

Je vous propose un programme adapté à vos besoins et à vos envies afin de vous aider
à gérer le stress et les émotions,
à retrouver équilibre, harmonie,
à améliorer votre sommeil,
à mobiliser les capacités qui sont en vous,
à vous préparer mentalement pour un examen médical ou scolaire
La Sophrologie est une thérapie brève, et pour un accompagnement offrant une bonne base, 6 à 12 séances se révèlent utiles.