Cours de yoga en ligne. Offrez vous un moment pour vous reconnecter à vous même!

Namaste, Infirmière diplômée d'état et professeur de yoga certifiée depuis maintenant 7 ans, je prends toujours le même plaisir à pouvoir transmettre ma passion et aider mes élèves à prendre un peu de temps pour se recentrer sur eux même. J'ai découvert le yoga il y a presque 10 ans, en Nouvelle Zélande, lors d'un cours en plein air enseigné par un vieil homme plein de bonté et de bienveillance. Depuis, cette pratique m'a suivi partout et m'a permis de me découvrir tant sur le plan physique que spirituel. C'est le yoga qui m'a aidé lors de moments difficiles (stress, problèmes de santé...). C'est pour cela que j'ai pris la décision il y a maintenant 7 ans d'enseigner et de partager autour de moi cette belle pratique qui m'a été si bénéfique. Je vis maintenant et depuis près de 3 ans en Inde où, avec mon mari, nous développons notre ferme biodynamique pour pouvoir vivre simplement et pouvoir se nourrir de produits sains et cultivés avec amour. J'ai réalisé mes formations de yoga en Inde : YTT 200h à Rishikesh (Avatar Yoga School certifiée par Yoga Alliance) et YTT 320h à Dharamkot (Himalayan Iyengar Yoga Centre) et me suis spécialisée plus récemment dans le yoga pré et postnatal YTT 100h à Nashik (Yoga Point). Durant ces dernières années j'ai eu l'opportunité d'enseigner à des élèves au profils très varié: de jeunes athlètes, des personnes âgées, des patients psychiatriques, des femmes enceintes... J'ai réalisé qu'enseigner à des groupes de femmes (yoga prénatal, postnatal, yoga pour les menstruations...) est là où mon intérêt et mes compétences se marient pour le mieux. L'enseignement pour les personnes ayant des problèmes psychiatriques m'est également cher au cœur car, ayant travaillé pends plusieurs années en temps qu'infirmière psychiatrique, je considère le yoga comme un très bon moyen naturel de venir en aide aux personnes traversant ces épreuves.