Guillaume
Programme de confiance
2 avis
20/h
Contacter
1er cours offert
20/h
1er cours offert
20/h
Contacter
Premier cours offert
Guillaume
En ligne
Programme de confiance
2 avis
Données verifiées 1 année comme professeur
Les élèves de Guillaume donnent leur avis :
Guillaume incarne parfaitement la pratique : calme, patient, très pédagogue et à l’écoute. Ses connaissances et expériences dans plusieurs autres domaines apportent beaucoup de richesse et d’authenti...
Guillaume incarne parfaitement la pratique : calme, patient, très pédagogue et à l’écoute. Ses connaissances et expérie...
Voir plus
Prix
Premier cours offert
20€/h
5 € Supplément de déplacement
Où se déroulent les cours ?
En ligne
Villes où se
déroulent les cours
Mexy
Mont-Saint-Martin (Meurthe-et-Moselle)
Russange
Hussigny-Godbrange
Rédange
Thil (Meurthe-et-Moselle)
Audun-le-Roman
Audun-le-Tiche
Aumetz
Longwy
Ottange
Villerupt
Lexy
A quels élèves donne les cours ?
Individuels
Entreprises
Niveaux des cours
Enfants
Adolescents
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
Partagez ce professeur

Cours particulier de Hatha Yoga traditionnel (cours en ligne)

Description des cours
J'enseigne le Hatha Yoga traditionnel.

Je vous propose de découvrir ou d'approfondir la pratique du Yoga, tout en restant chez vous.

Le Yoga que j'enseigne est basé sur les 5 principes suivants:
- Respiration adéquate (Pranayama)
- Exercices appropriés (Postures ou Asanas)
- Relaxation efficace
- Pensée Positive et Méditation
- Alimentation saine

Ces aspects visent à une atteindre une meilleure qualité de vie et une meilleure connaissance de soi. Une pratique régulière:
- Renforce et assouplit le corps
- Libère les tensions physiques et émotionnelles
- Améliore l’état de santé global
- Développe la concentration, la volonté et la confiance en soi
- Apprend à lâcher prise et à se relaxer profondément

L'intention de ces cours est que vous puissiez expérimenter les bienfaits du Yoga.
Aussi de vous amenez vers une pratique autonome.
Il est aussi possible d'approfondir certains aspects pour ceux qui pratiquent déjà.

~ Déroulement des cours en ligne ~
Cours par webcam via l'application zoom.us (gratuite)
Vous avez besoin pour suivre le cours: d'un espace au calme, un tapis de yoga, un cousin pour les postures assises et au niveau technique d'un ordinateur portable ou une tablette, avec webcam et micro fonctionnels.
Durée du cours environ 1h15.

~ Tarifs et modalités ~
20€ la séance
95€ le pack 5 séances
175€ le pack 10 séances
La première séance d'essai est offerte

Paiment par Paypal (carte bancaire) ou virement sur le compte de l'association

Pour les entreprises: possibilité de cours en ligne en groupe pour vos employés (me contacter)

~ Mon parcours ~
Diplômé du centre Sivananda France en 2018, je pratique quotidiennement le Yoga et la Méditation depuis 2014 et vous propose de vous en faire partager les bienfaits.

En plus de ma formation intensive, J'ai eu l'occasion de pratiquer avec des professeurs expérimentés et variés, notamment lors d'un séjour de deux ans en Asie (Inde, Népal, Indonésie). Je participe aussi régulièrement à des retraites pour approfondir ma pratique.

Je suis membre de l'association Terre Harmonie.
L'association propose des activités visant à cultiver le lien avec soi, l'autre et le monde, pour favoriser une vie harmonieuse au sein de notre communauté.

Au plaisir de vous rencontrer
Guillaume
Guillaume en quelques mots
J'enseigne le Hatha yoga traditionnel.
Les séances sont basées suivant les 5 principes suivants:
- Respiration adéquate (Pranayama)
- Exercices appropriés (Postures ou Asanas)
- Relaxation efficace
- Pensée Positive et Méditation
- Alimentation saine

Tous ces aspects visant à une atteindre une meilleure qualité de vie et une meilleure connaissance de soi. Une pratique régulière:
- Renforce et a...
J'enseigne le Hatha yoga traditionnel.
Les séances sont basées suivant les 5 principes suivants:
- Respiration adéquate (Pranayama)
- Exercices appropriés (Postures ou Asanas)
- Relaxation efficace
- Pensée Positive et Méditation
- Alimentation saine

Tous ces aspects visant à une atteindre une meilleure qualité de vie et une meilleure connaissance de soi. Une pratique régulière:
- Renforce et assouplit le corps
- Libère les tensions physiques et émotionnelles
- Améliore l’état de santé global
- Développe la concentration et la confiance en soi
- Apprend à lâcher prise et à se relaxer profondément

L'intention de ces cours est que vous puissiez pratiquer de façon autonome, une fois que vous vous sentez assez à l'aise pour le faire. Il est aussi possible d'approfondir pour ceux qui pratiquent déjà.

Diplômé du centre Sivananda France en 2018, je pratique quotidiennement le Yoga et la Méditation depuis 2014 et souhaite vous en faire partager les bienfaits à domicile, en cours particulier ou en petit groupe.

En plus de ma formation intensive, J'ai eu l'occasion de pratiquer avec des professeurs expérimentés et variés, notamment lors d'un séjour de deux ans en Asie (Inde, Népal, Indonésie). Je participe aussi régulièrement à des retraites pour approfondir ma pratique.

Je suis membre fondateur de l'association Terre Harmonie, basée dans le nord de la Meurthe et Moselle. L'association propose des activités visant à cultiver les lien avec Soi, l'Autre et le Monde, pour une vie harmonieuse au sein de notre écosystème, ce qui inclue tout le Vivant en général.

Au plaisir de vous rencontrer, d'explorer ensemble, de partager.
Guillaume
Voir plus
2 avis d'élèves et ex-élèves de Guillaume
K
S
Kramer Anne et 1 autres personnes ont recommandé Guillaume
K
Kramer Anne
Guillaume incarne parfaitement la pratique : calme, patient, très pédagogue et à l’écoute. Ses connaissances et expériences dans plusieurs autres domaines apportent beaucoup de richesse et d’authenticité à ses cours. Je recommande !
Voir plus
voir moins
S
Souad
Un réel plaisir d’avoir un prof de yoga comme Guillaume. Je me suis sens confiante avec lui car il maîtrise la pratique, explique les bienfaits des postures, de la respiration. Guillaume est aussi très attentif et centré. L’ambiance des cours est posée, ce qui permet de se reconnecter à soi. Cela donne envie de poursuivre les cours avec lui pour progresser. Un grand merci :)
Voir plus
voir moins
Reconnaissances
Programme de confiance Guillaume fait partie de notre programme de confiance
Formation et qualifications
Yoga Sivananda
Langues
Français Anglais
Des problèmes avec ce profil ? Signalez le nous Merci beaucoup pour votre aide