Depuis la Thaïlande, je vous offre des cours de yoga sur mesure, adaptés à vos besoins - bonus : cours avec vue sur la mer !

En tant que coach de vie, je considère le yoga comme un outil puissant pour gagner en confiance et renouer contact avec son corps.

Bien plus que des Asanas ( postures), le yoga est une philosophie de vie que je tends à partager durant mes séances. Je vois chaque pratique comme une occasion de délivrer des messages à fort impact.

Vinyasa, Hatha ou encore power yoga.. Je m'adapte à votre niveau et à vos envies / besoins du moment.
Rigoureuse et ayant de bonnes connaissances en anatomie, je saurais vous guider en toute sécurité et définir des séances adaptées à vos objectifs ( flexibilité, renforcement, cardio, gestion du stress...)

Que l'approche soit douce ou dynamique, nous passerons un bon moment avant tout. :)