Professeur de Hatha Yoga certifiée | Flow créatif | Relaxation profonde | Eveil des sens

Bonjour,

Je ai été récemment certifiée en Hatha yoga en novembre 2020. Le yoga que j'enseigne vise avant tout le bien-être du corps et de l'esprit, et se fait avec beaucoup de bienveillance. Je souhaite enseigner le yoga avec le cœur, avec l'amour que requiert la discipline.

Je m'adapte aux préférences et aux capacités des étudiants. Je vous apprends comment révéler ce que votre corps vous dit de l'intérieur et comment vous aider à vous connecter avec vos émotions par le mouvement. Chaque session pourra développer certains éléments - comme la force, la flexibilité, le travail de base, les inversions, etc. Je me concentre sur les besoins et les possibilités de chaque personne. Tous les niveaux sont les bienvenus et vous n'avez pas besoin d'avoir de pratique ou de condition physique préalable.