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Lise
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Cours particuliers de Yoga
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Professeur de Yoga 200TTC formée en Inde vous accompagne pour une reconnection à votre essence 🧘‍♀️

Description des cours
Les cours sont sur mesure selon vos envies, votre niveau et vos attentes. L'objectif du cours sera de répondre à vos besoins, nous commençons par un encrage visant à aligner votre corps, votre esprit et votre souffle sur une même ligne. Ensuite nous allons vers une pratique des asanas adapté à votre niveau, puis nous terminons par une ralaxation et l'invitation à une méditation pour un moment rien qu'à vous 🌸
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