Professeur de Yoga certifié et expérimenté

7 années de professionnalisme.

Je suis Coach et professeur de Yoga certifié Yoga Alliance.
Je pratique différents types de Yoga et enseigne le Hatha Yoga, Le Vinyasa Yoga et Yin Yoga dans lesquels je suis diplômée.
Je combine notamment les styles en une même session et peux donner les cours en Anglais si besoin.

Les poses vont vous permettre d'améliorer la souplesse et l'amplitude de vos mouvements, ainsi que votre posture (si vous avez des problèmes de dos).
Je vous amènerai vers un équilibre de votre corps et de votre esprit, tout en développant votre force musculaire et mental.
Ces exercices permettrons notamment de diminuer le stress et l'anxiété du quotidien.

Mes cours sont adaptés selon les besoins et le niveaux de chacun.

A très vite ! :)