Yoga / hip hop yoga et ahstanga!

Une séance de yoga vinyasa pour se dynamiser en douceur et se relaxer. Accessible aux débutants comme aux plus confirmés. Professeur certifié en Ashtanga et Hatha yoga, j'enseigne également la danse Hip Hop depuis plus d'une dizaine d'année déjà!
Vous pourrez selon vos envies choisir
_ une séance de Yoga hatha vinyasa pour vous relaxer , vous ressourcer et vous dynamiser en douceur sur des sons hip hop allant des plus classiques au plus contemporains et adaptés à la thématique que vous aurez choisie.
une séance plus dynamique
_ ou encore une séance plus dynamique d'Ashtanga ( yoga dynamique au sein d'une séance qui déroule les postures de la 1ère série de cette discipline ) adaptée à votre niveau.
Dans la bonne humeur, de bonnes vibrations et avec bienveillance , je vous accompagne au cours d'une séance dont vous pourrez déterminer les objectifs afin de bénéficier d'une pratique la plus personnalisée possible.