Cours de yoga à domicile, pour vous soutenir dans votre parcours de formation et vous aider à gérer votre stress

Tout commence par l'écoute de vos besoins pour bien les repérer et les prioriser. Ensuite je vous propose une pratique adaptée, et personnalisée. Elle sera évolutive au fil des séances, que nous adapterons à chaque fois. Les exercices et pratiques vous seront partagées afin d'être autonome entre les séances.