Lucile
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Premier cours offert
Lucile
Ville Bayonne, Bayonne, Biarritz, Bidart
Cours particuliers de Yoga
verified Données vérifiées time 3 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
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Premier cours offert
35€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Bayonne
Biarritz
Bidart
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Professeure de Yoga certifiée 500h, donne cours de yoga sur mesure à domicile ou en extérieur

Description des cours
Formée dans les meilleures écoles certifiées Yoga Alliance international ( YTT 200h Hatha Yoga et YTT 300h Vinyasa Flow ), je pratique le yoga depuis plusieurs années.

Il a tout simplement changé ma vie et mon rapport à la relation corps-mental-esprit.

Le besoin de transmettre ce bien-être est venu comme une évidence.

En partageant mon énergie et mon savoir-faire, je vous invite à être à l'écoute de votre corps, à apaiser votre mental, et dès lors qu'une confiance s'installe, le moment devient magique et privilégié.

Rien n'est plus précieux que le sourire serein d'un élève à la fin de la pratique.

Je vous invite à redécouvrir votre corps et vos ressentis, à travers différentes méthodes de méditation, pranayamas ( exercices de respiration ) et enchaînements de poses (Hatha, vinyasa flow, Yin yoga ).

Je m'adapte à vos besoins : vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), surmené(e), ou dévitalisé(e), vous avez une blessure particulière ( physique ou émotionnelle ) et souhaitez orienter votre pratique ?

Vous êtes en pleine forme et souhaitez simplement le rester ?

Chaque personne a des besoins et des ressentis différents. Voilà pourquoi j'appelle mes cours les "sur-mesure".

Une heure destinée à prendre soin de vous et vous-seul. Le reste peut attendre.

"Certains habitent leur maison, d'autres habitent leur corps."

A très vite pour prendre soin de vous, ensemble.
Langues
Français Anglais
Localisation approximative des cours de Lucile
Villes où les cours peuvent se dérouler
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