Professeure de Yoga Vinyasa - Se (re)connecter à soi

Ma mission c’est de vous accompagner pour trouver VOTRE équilibre et ce qui VOUS fait du bien à travers le Yoga. 🧘‍♀️🧘‍♂️ C’était quand la dernière fois que vous vous êtes senti pleinement présent.e dans votre corps, où votre esprit n’a pas vagabondé et était juste là à ressentir les sensations, les émotions, à observer ? Où vous avez lâcher prise ? Vous vous sentez stressé, vous avez des douleurs dans le dos, des difficultés à dormir, à trouver le repos, ne laissez pas ces maux du quotidien s’installer. « L’action c’est le mouvement avec intelligence. Le monde est rempli de mouvement. Ce dont le monde a besoin, c’est plus de mouvements conscients. » Sri B.K.S Iyengar Si vous aussi vous courez partout, et que vous ressentez le besoin de vous poser, je vous propose de me rejoindre dans ce mouvement conscient le temps d’une séance de yoga pour ressentir, et vous permettre de te poser dans ton corps. C’est cela selon moi la quête de l’harmonie. Je vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme. Je suis à votre écoute et je vous invite à être vous même à l’écoute de vos besoins, de votre corps et votre mental. Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis.