Bonjour, Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, je suis là pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel physique et corporel grâce à des techniques basées sur le souffle, la souplesse et le renforcement musculaire. J'utilise la méditation com

Gymnaste puis comédienne pendant 8 années je mets à profit mon expérience gymnique puis scénique pour vous. Lors de notre première séance nous définissons ensemble vos besoins afin que je puisse vous élaborer des séances personnalisées. Formée en Inde au Hatha yoga, le souffle, la méditation, et le renforcement corporel sont autant que j'utilise pour vous permettre de retrouver le calme mental la souplesse d'esprit et l'équilibre corporel dont vous avez besoin. Pour les professionnel-le-s je propose des séances axée sur la méditation guidée afin de retrouver une aisance corporelle et une confiance lors de la prise de parole en public. Alors, on commence quand avec #rymyoga?