professeur de yoga, yoga thérapie et massage Ayurvédique

Attirée par le domaine de la relaxation et du bien être, j'ai souhaité étudier la philosophie et les sciences indiennes en Italie et m'orienter vers le métier de professeur de yoga spécialisé en Ayurveda . Pendant mes études j’ai voyagé en Inde durant plusieurs années afin de parfaire ma connaissance des techniques les plus traditionnelles, vivant en Ashrams, ce qui m’a permis d’acquérir une grande connaissance des pratiques et de la philosophie indienne.
Titulaire du diplôme international « Yoga Siromani »avec orientation ayurvédique, reconnu par la « international Yog Confederation » de Delhi, je connais et maîtrise les techniques les plus répandues du yoga comme le Raja, le Hatha et le Bhakti yoga, je peux donner conseils sur les asana (les postures), le pranayama (les exercices respiratoires) et sur l’ensemble des pratiques issues et liées au yoga au niveau de la prakriti (constitution ayurvédique) et de ses déséquilibres.
Disponible sur la région Bordelaise, je suis heureuse de partager mon savoir-faire en mettant toutes mes compétences au service de la personne avec les soins corporels ayurvédiques et les messages, les exercices physiques (Yoga asanas), les exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration, relaxation, méditation, visualisation