Alihsan
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Cours particuliers de Coach sportif
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Prix
Premier cours offert
35€/h
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déroulent les cours
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Krautwiller
Kriegsheim
Rottelsheim
Wahlenheim
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
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Coach Sportif / Éducateur Sportif / Intervenant Social
Alihsan en quelques mots
Bonjour ! Je m’appelle Alihsan et coach sportif depuis plus de 3 ans ! Je suis diplômé d’une licence de sport !
Je vous proposerai des séances adaptées en fonction de vos besoins et de vos objectifs (remise en forme, perte de poids, préparation physique, boxe anglaise, étirements, HIIT, circuit-training, cross- training… )
Déroulement d’une séance :
• présentation de la séance et de l’object...
Je vous proposerai des séances adaptées en fonction de vos besoins et de vos objectifs (remise en forme, perte de poids, préparation physique, boxe anglaise, étirements, HIIT, circuit-training, cross- training… )
Déroulement d’une séance :
• présentation de la séance et de l’object...
Bonjour ! Je m’appelle Alihsan et coach sportif depuis plus de 3 ans ! Je suis diplômé d’une licence de sport !
Je vous proposerai des séances adaptées en fonction de vos besoins et de vos objectifs (remise en forme, perte de poids, préparation physique, boxe anglaise, étirements, HIIT, circuit-training, cross- training… )
Déroulement d’une séance :
• présentation de la séance et de l’objectif
• échauffement des articulations et augmentation du rythme cardiaque
• début de la séance avec les exercices
• étirement et retour au calme
• débriefing de la séance
Pour le coaching sportif à domicile ou extérieur je mets du matériel à disposition : élastique, battle Rope, Haltères, corde à sauter…
Possibilité de réaliser des séances en visio conférence également
Je vous proposerai des séances adaptées en fonction de vos besoins et de vos objectifs (remise en forme, perte de poids, préparation physique, boxe anglaise, étirements, HIIT, circuit-training, cross- training… )
Déroulement d’une séance :
• présentation de la séance et de l’objectif
• échauffement des articulations et augmentation du rythme cardiaque
• début de la séance avec les exercices
• étirement et retour au calme
• débriefing de la séance
Pour le coaching sportif à domicile ou extérieur je mets du matériel à disposition : élastique, battle Rope, Haltères, corde à sauter…
Possibilité de réaliser des séances en visio conférence également
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