Bonjour je suis certifié en tant que professeur de 'power' yoga et je suis aussi certifié en tant que professeur de yoga pour enfants. Après avoir enseigné pendant 7 années en Floride en anglais et en français je m'installe en France.
Le power yoga incorpore l’athlétisme d’Ashtanga, notamment de nombreux Vinyasas (séries de poses successives), mais donne à chaque enseignant la souplesse nécessa...
Bonjour je suis certifié en tant que professeur de 'power' yoga et je suis aussi certifié en tant que professeur de yoga pour enfants. Après avoir enseigné pendant 7 années en Floride en anglais et en français je m'installe en France.
Le power yoga incorpore l’athlétisme d’Ashtanga, notamment de nombreux Vinyasas (séries de poses successives), mais donne à chaque enseignant la souplesse nécessaire pour enseigner n’importe quelle pose dans n’importe quel ordre, en rendant chaque cours différent. En mettant l’accent sur la force et la flexibilité.
La structure de classe est bien marquée et suffisamment vigoureuse pour obtenir des bénéfices physiques rapides. Bien que ce soit un style de yoga beaucoup plus physique, la partie spirituelle n’est jamais laissée de côté.
Je donne des cours en petit groupe ou en prive.Le cours dure 1h 30.
Le yoga pour les enfants est tout autre, le cours dure 45 min et je joue à des jeux basés sur les postures, la respiration et la concentration . Groupe de max 10 eleves entre 5 et 10 ans .
