Professeur de yoga du son et yoga thaïlandais depuis plus de 10 ans

Bonjour, je suis formatrice et professeur spécialisée en Qi Gong thérapeutique depuis plus de 20 ans, diplômée du Quimetao et de l’Ecole du Centre Tao.

J’ai beaucoup voyagé en Asie pour me perfectionner dans le Bien-Être: par les Massages, la Transmission d’Energie, puis les Arts Martiaux.

Puis voulant trouver de nouveaux outils pour aider les personnes en difficultés de santé, je me suis formée ensuite à la Sophrologie, à la Méditation puis au Yoga.

J’ai enseigné ces disciplines de santé en structure hospitalière (Ligue contre le Cancer et Centre de réadaptation Cardio-vasculaire) donc tous mes cours sont spécifiquement adaptés aux personnes attentent de cancer, opérées du cœur, fatiguées, malades ou personnes âgées.

Des résultats positifs ont déjà été remarqués dans le domaine du stress, des douleurs et du sommeil grâce aux techniques que je propose.

Tous les cours sont adaptés selon le public et le niveau.

J’organise selon les besoins de chacun mais aussi par rapport aux saisons, aux énergies , aux blocages énergétiques, corporels et émotionnels.

Je suis les concepts de la médecine Ayurvedique et de la médecine chinoise, aussi bien pour les centres énergétiques que les méridiens d’acuponcture.

Chaque cours dure une heure avec des postures dynamiques et des stretching, torsions pour relâcher le corps puis des visualisations, des mantras, meditation ou relaxations guidées allongées pour travailler sur le mental et le côté spirituel.

Au plaisir de partager avec vous mon enseignement.

Zenement.

Aurore.