Professeur de Yoga & de Méditation

Bonjour à toi, Je m'apelle Maxime, j'ai 25 ans et je suis professeur de Yoga. J'enseigne une forme assez unique de Yoga et très peu connue en France... oui oui vraiment :) Tu vois le Ashtanga Yoga ? Tu dois penser que c'est le Yoga super difficile et impossible à réaliser... :) Et bien non, en fait le véritable Ashtanga vient du fondateur du Yoga : Pantajali. Le but du Yoga c'est l'union entre le corps et l'esprit. Les postures physiques ne sont qu'une petite partie du Yoga. Avec moi, tu apprendras les différentes étapes du Yoga traditionnel Indien comme la méditation (dhyana) et le pranayama (respiration) par exemple. Je te guiderai à travers chaque étape avec douceur et bienveillance. Le Yoga ce n'est pas (que) de la performance, c'est surtout et avant tout un moment de bonheur que tu prends pour toi pour ton évolution. La vie c'est une évolution constante, le Yoga nous aide à nous dépasser avec conscience et douceur un peu plus chaque jour pour découvrir notre potentiel. Actuellement, j'enseigne surtout en ligne via zoom. Mais je peux aussi me déplacer à domicile, cela n'est pas un problème. Alors si ce que je te propose t'intéresse, n'hésite surtout pas à m'envoyer un message :) PS : j'ai aussi une petite chaîne YouTube qui s'apelle "Ecoute ton être". Je te dis à très bientôt sur le tapis alors, Maxime