Yoga pour débutants et personnes qui n'osent pas commencer en studio

Actuellement interne en médecine et professeure de yoga certifiée à Bali, j’aime créer un lien entre la connaissance du corps, le mouvement et la dimension plus intérieure et spirituelle du yoga. Je propose des cours adaptés à chacun, particulièrement aux débutants ou à ceux qui souhaitent découvrir le yoga dans une approche bienveillante et sans pression. Mon objectif est de créer un espace où l’on peut prendre le temps de bouger, respirer, se reconnecter à son corps et simplement se sentir bien. Que vous souhaitiez gagner en mobilité, vous renforcer, vous détendre ou découvrir le yoga pour la première fois, je serais ravie de vous accompagner dans votre pratique.