NicolasVoir le profil ↗
Lyon, Champagne-au-Mont-d'Or, Écully, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-, Tassin-la-Demi-Lune, Villeurbanne, Caluire-et-Cuire
Cours particuliers de Coach sportif
Données vérifiées
plus de 5 ans d'expérience en tant que professeur
26€/h
ContacterCoach sportif – Préparation physique et entraînement tous niveaux, en ligne ou à domicile
Description des cours
Nicolas en quelques mots
Mes cours sont adaptés au niveau et aux objectifs de chaque élève, qu'il s'agisse d'amélioration physique, de préparation sportive ou de performance en tennis. Je combine des exercices de renforcement, de coordination et de mobilité avec des techniques modernes d'entraînement. Chaque séance commence par un échauffement, suivi d’un travail spécifique (cardio, force, technique) et se termine par des…Voir plus
Mes cours sont adaptés au niveau et aux objectifs de chaque élève, qu'il s'agisse d'amélioration physique, de préparation sportive ou de performance en tennis. Je combine des exercices de renforcement, de coordination et de mobilité avec des techniques modernes d'entraînement. Chaque séance commence par un échauffement, suivi d’un travail spécifique (cardio, force, technique) et se termine par des étirements pour favoriser la récupération. Mon approche est progressive et motivante, garantissant des résultats concrets.
Localisation approximative des cours de Nicolas
Villes où les cours peuvent se dérouler
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