Cours de vinyasa, hatha et ashtanga yoga pour tous niveaux

Le yoga est une passion qui a changé ma vie. Je le pratique quotidiennement et je souhaite le partager, de manière accessible avec le plus grand nombre.

Mes cours sont composés de pratiques posturales adaptées au niveau de l’élève et de pratiques de respirations en fin de séance.m, suivi d’une relaxation.
J’aime voir les élèves progresser, et je pense que quand l’espace se crée dans le corps, cela ouvre aussi l’esprit. Je suis quelqu’un de dynamique et d’enthousiasme, j’ai hâte de vous retrouver sur le tapis