Professeure de Yoga et mobilité pour Adultes à Lyon

j'enseigne un yoga accessible, fun et décontracté depuis 4 ans avec plus de 1000h de formation à mon actif. Mon fer de lance : mieux connaitre et se réapproprier son corps à travers des postures challengeantes, une plus grande maitrise de la respiration, et offrir des outils clé en main de relaxation. Ancienne commerciale export dans le secteur du luxe, je connais les besoins des entreprises en terme de mobilité et gestion du stress. Je suis passionnée par l'anatomie et la physiologie et prépare donc des cours toujours adapté au public qui me sollicite. J'enseigne également des cours : - de relaxation (par la méditation, la respiration et des postures douces - de yoga sur chaise - de yoga senior En particulier, directement au studio à Lyon 6 ou en entreprise ! j'ai crée mon studio de Yoga en 2020 et suis également centre de formation Qualiopi pour les futurs professeurs de Yoga.