Estela
Marseille
Cours particuliers de Yoga
Données vérifiées
2 ans d'expérience en tant que professeur
Kinésithérapeute, professeure de Yoga et Pilates tous niveaux
Description des cours
Je propose des cours de Yoga et de Pilates adaptés et personnalisés, pour un début de pratique ou bien pour en approfondir.
Mes compétences en anatomie me permettent d’avoir une vision plus spécifique du corps et du mouvement.
J’enseigne le Hata, Vinyasa et Asthanga yoga ainsi que des techniques de respiration
( pranayama) et méditation.
Et le Pilâtes sol.
Reconnaissances
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