Laura

Je suis Laura, originaire des Pyrénées, j'ai toujours été guidée par le goût du voyage, du mouvement et de la rencontre. C'est lors d'un voyage au Pérou en 2018 que j'ai découvert le yoga. Au fil des pratiques, j'ai compris que le yoga était bien plus qu'une activité physique : une véritable philosophie de vie, un chemin vers plus de présence, d'écoute et de liberté intérieure.
Après un voyage marquant en Inde, l'envie de transmettre s'est imposée naturellement. Je me suis formée avec les 250h au Costa Rica au centre AMA SER. Cette formation, profondément humaine et engagée était orientée vers un yoga sensible aux traumas et inclusif. Elle m'a permis de développer un vocabulaire du consentement, de l'invitation et de la bienveillance, plaçant toujours l'élève au cœur de sa propre expérience.
J'ai organisé trois retraites de yoga, pensées comme des parenthèses de reconnexion, de voyage et de rencontres.
j'aime créer mes cours avec de la musique, avec un thème et une intention.